刘文静

学院专业：

医学技术与信息工程学院 卫生检验与检疫

读研院校：

厦门大学

获奖情况

2022-2023学年

浙江省政府奖学金、校二等奖学金、校三好学生

2023-2024学年

全国大学生生命科学竞赛二等奖（科学探究类）

校经管案例竞赛二等奖

校证券投资竞赛三等奖

校三好学生、校二等奖学金

2024-2025学年

浙江省政府奖学金、校二等奖学金、校三好学生

专业学习体会

认知迭代：从“检测员”到“健康守门人”

初识专业时，我以为卫生检验与检疫主要是和实验室里的瓶瓶罐罐打交道。参与疫情防控志愿工作后，见证了我们的检测数据如何成为政府决策依据，这才真正理解“卫生检验是公共卫生的眼睛”的深刻含义。这段经历让我对守护人类健康心怀向往，有志于为卫生事业出一份力。建议新生通过《中国卫生检验杂志》等专业期刊，建立宏观视野。

学习炼金术：把知识沉淀为能力

我的成绩稳定在专业前30%，这得益于艾宾浩斯学习法。上课跟上老师的思维，在书本上记满笔记，一堂课就到此结束了吗？我认为学习的关键往往在课后的复习。我们对知识的记忆随着时间的流逝淡化，而复习能够很好地帮助我们及时巩固知识，把课堂上的瞬时记忆形成永久记忆。课后要整理一遍课上的笔记，最好能画思维导图，把课堂上的知识串联起来，一天后再复习一遍，你会发现你对专业知识的理解更加深刻。一周后再次复习，此知识将转化为长期记忆，往后也要不断复习，这种学习模式将让你在期末考试，乃至走上工作岗位遇到专业知识时游刃有余。

科研初体验：培养皿里的星辰大海

基于对微生物的浓厚兴趣，大四我选择进入浙江省农业科学院实习，跟随导师开展了对各种生物肠道微生物的探索。导师的“5W追问法”让我受益终生，这有效地培养了我的科研思维和科研能力。期间我接触了大量的动物实验，探究肠道益生菌对各种疾病潜在的干预或治疗作用，在这期间也遇到了各种困难，比如小鼠骨质疏松造模应该怎么操作，如何控制麻醉剂量等等，这些经历让我的动手能力以及解决问题的能力得到了极大的提升。

成长平衡术：课本与羽毛球拍的平衡

在父亲的影响下，我从小就热爱球类运动。大学以来，我保持每周两次羽毛球运动，看似“浪费时间”，实则这是大学压力的舒缓剂。运动不仅能让你收获更强健的体魄，还能让你更加精神满满地迎接每天的学习生活。建议学弟学妹们选择一项能坚持的运动，在实验室外的球场挥拍时，偶能获得实验瓶颈期的突破灵感。